Access Bars®是Access Consciousness意識課程體系中的一種溫和的雙手碰觸頭部能量點療法，由Gary Douglas在1990年代初引入，透過雙手溫和碰觸連接特定的32個「Bars點」來清理卡在我們頭腦裡的限制性觀點，情緒、想法、創傷。
在執行Access Bars®過程中，執行師會以雙手輕輕碰觸這些點，以中和甚至轉化可能限制你在相關生活領域的所有思想、態度、程式、感受、行為、和信念的電荷。
當這些大腦中的正負電荷被中和後，它會讓我們在上述各領域相關連的信念情緒感受都彷彿被刪除一樣，頭腦變得越來越寧靜與平和。
至今，Access Bars®在全球170多個國家開展，被家庭、學校、企業、運動員、監獄病房、心理學家、政府機購，老人院，藝術家等作為強而有力的實用工具。
Access Consciousness® 的核心精神是合一 (Oneness)，不批判任何人事物，並將所有的ㄧ切視為有趣的觀點 (interesting point of view)
Access Bars®是如何運作的？
創板人Gary Douglas 形容整個 Access Consciousness 與 Access Bars® 系統為 Conscious Science (意識科學)。
接收Bars，就像有人幫你在頭上按下一個「刪除按鈕」，把你在腦袋裡持續播放的劇情-你不夠好、你不值得被愛…等等的聲音安靜下來。
Bars經由美國腦科學醫師實驗， 當執行師觸碰你頭上的能量點(Bars）時，腦電波實際上會減速（腦科學原理請見影片說明）（腦科學的論文）
接受Access Bars療程可帶來什麼好處？
- 協助改善失眠
- 改善身體緊繃與減緩身體酸痛
- 有效改善不同面向的恐懼症
- 改善人際關係的壓力
- 為生活與生命帶來更多的輕鬆與喜悅
- 釋放與清理不屬於你的情緒
- 協助改善焦慮Depression
- 協助改善憂鬱Anxiety
- 釋放導致偏頭痛的腦波
- 協助改善強迫症OCD
- 曾經「讓你抓狂」的人或情境再也不會困住你或輕易的影響你
- 兒童及成人在社交及學習學校課程變得更輕鬆
- 為生命與生活帶來更多的平靜與和諧
- 為生命開創更多的可能性
- 釋放與解除限制性的信念，制約與不必要的擔憂+恐懼
Access Bars®協助了成千上萬的人改變生命中很多的領域。
許多體驗過Bars 的客戶都回饋擁有了
更健康、放鬆，容易入眠，緩解焦慮、減輕壓力還有更多更多…
Access Bars對焦慮與憂鬱的效果：
The Effect of Access Bars on Anxiety & Depression – with Dr. Dain Heer & Dr. Terrie Hope
在國外，泰莉·霍普醫學博士(DNM, CFMW)的科學研究於 2017 年 11 月的《能量心理學期刊:理論、研究 和治療》中發表，其中指出一次歷時 90 分鐘的 Access Bars療程能大幅減低焦慮及抑鬱的嚴重程度。霍普博士的研究：英文 / 中文
接受Access Bars療程時，有什麼感受？
每個人都不一樣，因此那裏沒有所謂“正常”的Access Bars 療程。每個療程在每個人身上都不同，每個時刻，甚至如果你重複接受同一個執行師的療程，也可能有不同的感受。
最常見的就是有一種完全放鬆的感受
許多人睡着了，而且從來沒有睡得如此舒服水深層過—即使在非常嘈雜的環境中
看到這是不是很想來體驗一下了呢！
默默老師與電台採訪，談談Bars的紀錄
課程資訊
Access Bars® 國際證照一日工作坊
在Jasmine 默默的課程中您將收穫：
在一天的工作坊中，您將有如此多收穫：
- 獲得諸多實用的自我療癒工具
- 學習32個頭部能量點位置，以及如何運行Bars
- 你將在課堂上與同學互相練習，接收兩次Bars®療癒並且給予兩次療癒；
- 清理身體內的自動導航系統，與身體有更深連結，拿回主導權
- 學習2個身體程序，提昇身體活力與免疫力
- 改善生命裡反覆的模式與清理創傷記憶；
- 學習運用”除障清理句”，清理各方面的限制性觀點；
- 學習足以改變生命的”魔術句”，開心迎接新的人生信念
- 學習以”提問”打開覺察力，取代總是用頭腦思考
- 獲得國際Access Bars執行師證書，可為家人、朋友、個案與自己運行Bars，收取個案費用
